Certaines calories ne valent pas le coup !

L’été, le déconfinement, les anniversaires en retard à fêter absolument…

Plein de bonnes raisons de festoyer autour de bons repas. Si on ne veut pas engraisser, cet été, des choix s’imposent.  

Les questions à se poser :

Est-ce que ces calories-là valent le coup ? Si je ne suis pas fan de charcuterie, je me réserve pour le gâteau et picorerai des légumes à l’apéro.

Est-ce que cet aliment-là vaut le coup ? Je passe mon tour pour la pizza industrielle et je croquerai dans une vraie bonne pizza artisanale quand elle se présentera.

Est-ce à cet endroit-là que j’ai envie de faire un extra ? Un tacos à 1000 kCal à midi sur un coin de table au bureau, bof ! Je préfère craquer ce week-end autour d’un barbecue avec mes copains.  

Soyez sélectifs !

Faites-vous plaisir avec de bonnes calories et chassez les calories superflues.