Je reprends le contrôle.

Je n'ai pas le temps !

Des années que je n'ai pas le temps. Pas le temps de manger à midi, pas le temps de remplir le frigo, pas le temps de faire du sport, pas le temps d'appeler mes parents ! Je me suis laissé(e) complètement vampiriser par ma vie. Epuisé(e), toujours frustré(e), parfois énervé(e), j'ai souvent dit "ça suffit, je vais penser à moi". Ça n'a jamais duré.

A partir d'aujourd'hui, c'est décidé, je rebats les cartes, chaque jour je m'efforcerai de faire une petite action bénéfique pour moi.

• Lundi : je remplis le frigo d'aliments sains. J'aurai de quoi me préparer de bons repas simplement toute la semaine.
• Mardi : sport.
• Mercredi : rien, juste rien, pour me détendre ;)
• Jeudi : selon l'humeur.
• Vendredi : sport.
• Samedi : shopping puis dîner avec les copains.
• Dimanche : balade et détente en famille si je ne suis pas parti(e) en week-end...

Croyez-moi, cette fois, c'est décidé, je reprends le contrôle.