Vous allez vous piéger jusqu'à quand ?

Chez les copains, et chez vous aussi d'ailleurs, à l'apéritif, on croque des chips, du saucisson, des cacahuètes et plein d'aliments bien caloriques.

Et lorsque le repas arrive, on sait qu'on a déjà largement ingurgité l'équivalent énergétique d'un repas (presque) complet !

On ne change pas car on veut faire plaisir aux copains. Qu'est-ce-que l'on risque à bousculer les habitudes ?

Allez, un peu d'audace, préparez une table colorée et appétissante de légumes à croquer et de sauces légères. Les copains auront faim, ils picoreront à loisir sans culpabilité et en plus, vous pourrez passer directement au plat principal.

Enlevez les tentations, ils vous remercieront.